Vida nova
Olá, queridos leitores!
Sim, ainda estou viva, quem diria. Mais viva que nunca!
Várias vezes postei aqui sobre qualidade de vida, percepção, alimentação. Eu mesma tinha deixado de me observar, até certo ponto tinha desistido de mim. Vim aqui pra contar pra vocês dois grandes aprendizados. Eu precisei de tempo até compreendê-los, acho que agora aprendi a lição, mesmo que ela jamais termine.
1. Mudar de vida é uma questão de escolhas. Não de uma só escolha.
Sabe qual era o meu problema? Eu pensava: não vou emagrecer mesmo. Vou comer isso [uma coxinha, um churro, uma tapioca com litros de leite condensado]. E comia, quase que dia após dia, ou pelo menos toda semana. Uma só escolha errada a gente toma na cara, se levanta e aprende. Com uma coleção de escolhas erradas, fica cada vez mais difícil. Acho que eu esperava emagrecer um quilo só pelo fato de eu ter trocado a coxinha pela salada [que ainda tinha leite condensado!] xD
Tentei ser vegetariana duas vezes, sem sucesso. Eu ainda não estava preparada nem pra abandonar as coxinhas, quanto mais a carne...
Bom, mas eu revi uma colega, apenas VINTE kg mais magra e comecei a pensar que eu realmente devia me envergonhar. Já estava quase com 65kg, em meus humildes 1,60m. Uma coxinha de gorda. Comecei a trocar tudo: cortei os pães duas vezes ao dia, enchi meu prato de verduras, tomo 2,5 a 3 litros de água por dia... E o resultado, meu Deus, foi possível! Hoje peso 7kg a menos, tenho 57kg! Ainda tenho menos 5kg à frente, mas já estou em bom caminho, muito mais saudável, feliz e decidida. Afinal, quem começa com uma escolha tem mais muitas outras pela frente.
2. Quem está de bem com a vida BRILHA.
Não precisa ser um alto executivo, ganhar o BBB, ter 5000 amigos no orkut, ser um grande atleta. Mas quem está feliz consigo mesmo deixa isso muito claro pra todo mundo em volta, mesmo sem querer. As pessoas sentem a energia positiva, e o melhor de tudo, você também sente a própria energia. Sorrir, ter a intenção de alegrar, mostrar outras opções, experimentar sabores novos, conhecer gente nova, ou simplesmente ter uma atitude nova (dar um beijo naquele seu avô brabo), tudo isso sai naturalmente de quem está bem dentro de si. Parece que o próprio corpo é uma roupa perfeita.
Sucesso está longe dos escritórios, bancos e palcos... Satisfação não é necessariamente conseguir um emprego socialmente prestigiado tão sonhado... Essas coisas ninguém ensina em paletras pré-vestibular. Só que a gente precisa quebrar a cara pra descobrir isso. E ver um dia que o maior herói não é aquele empresário financeiramente privilegiado que aparece na tv. É o seu pai, que aos 40 ou 50 tem uma família, um emprego e sabe exatamente o que vai fazer da vida, diferentemente de você, que ainda está tentando descobrir.
Sim, ainda estou viva, quem diria. Mais viva que nunca!
Várias vezes postei aqui sobre qualidade de vida, percepção, alimentação. Eu mesma tinha deixado de me observar, até certo ponto tinha desistido de mim. Vim aqui pra contar pra vocês dois grandes aprendizados. Eu precisei de tempo até compreendê-los, acho que agora aprendi a lição, mesmo que ela jamais termine.
1. Mudar de vida é uma questão de escolhas. Não de uma só escolha.
Sabe qual era o meu problema? Eu pensava: não vou emagrecer mesmo. Vou comer isso [uma coxinha, um churro, uma tapioca com litros de leite condensado]. E comia, quase que dia após dia, ou pelo menos toda semana. Uma só escolha errada a gente toma na cara, se levanta e aprende. Com uma coleção de escolhas erradas, fica cada vez mais difícil. Acho que eu esperava emagrecer um quilo só pelo fato de eu ter trocado a coxinha pela salada [que ainda tinha leite condensado!] xD
Tentei ser vegetariana duas vezes, sem sucesso. Eu ainda não estava preparada nem pra abandonar as coxinhas, quanto mais a carne...
Bom, mas eu revi uma colega, apenas VINTE kg mais magra e comecei a pensar que eu realmente devia me envergonhar. Já estava quase com 65kg, em meus humildes 1,60m. Uma coxinha de gorda. Comecei a trocar tudo: cortei os pães duas vezes ao dia, enchi meu prato de verduras, tomo 2,5 a 3 litros de água por dia... E o resultado, meu Deus, foi possível! Hoje peso 7kg a menos, tenho 57kg! Ainda tenho menos 5kg à frente, mas já estou em bom caminho, muito mais saudável, feliz e decidida. Afinal, quem começa com uma escolha tem mais muitas outras pela frente.
2. Quem está de bem com a vida BRILHA.
Não precisa ser um alto executivo, ganhar o BBB, ter 5000 amigos no orkut, ser um grande atleta. Mas quem está feliz consigo mesmo deixa isso muito claro pra todo mundo em volta, mesmo sem querer. As pessoas sentem a energia positiva, e o melhor de tudo, você também sente a própria energia. Sorrir, ter a intenção de alegrar, mostrar outras opções, experimentar sabores novos, conhecer gente nova, ou simplesmente ter uma atitude nova (dar um beijo naquele seu avô brabo), tudo isso sai naturalmente de quem está bem dentro de si. Parece que o próprio corpo é uma roupa perfeita.
Sucesso está longe dos escritórios, bancos e palcos... Satisfação não é necessariamente conseguir um emprego socialmente prestigiado tão sonhado... Essas coisas ninguém ensina em paletras pré-vestibular. Só que a gente precisa quebrar a cara pra descobrir isso. E ver um dia que o maior herói não é aquele empresário financeiramente privilegiado que aparece na tv. É o seu pai, que aos 40 ou 50 tem uma família, um emprego e sabe exatamente o que vai fazer da vida, diferentemente de você, que ainda está tentando descobrir.
Marcadores: escolhas, felicidade, sucesso
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